Zdrowie serca i układu krążenia to przede wszystkim zasługa długoletnich zdrowych nawyków. Zwykle nie jest jednak za późno, by wspomóc stan układu sercowo-naczyniowego za pomocą odpowiednich zmian stylu życia, jeśli te są nieprawidłowe. Pomoże to zmniejszyć ryzyko zaburzeń, które są główną przyczyną przedwczesnych zgonów w Polsce.
O tym, jak odpowiednie działania mogą pomóc żyć dłużej, mówią wyniki badań naukowych. Sprawdź, co robić, by obniżyć ryzyko rozwoju chorób serca – i jaki spadek tego zagrożenia można uzyskać dzięki określonym nawykom i produktom!
ZOBACZ: Czego unikać w diecie, a co ograniczyć, by wspomóc zdrowie serca?
Wybory samorządowe 2024 - II tura
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na X!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
Dzieje się w Polsce i na świecie – czytaj na i.pl
- Polski samolot musiał nagle lądować na Islandii. Nerwowa sytuacja na pokładzie
- Gwiazdy „Pulp Fiction” na 30. rocznicy premiery filmu. Niektórych zabrakło
- Kokosanka pingwinem roku. Ptak z gdańskiego zoo bije rekordy popularności
- Sto dni do rozpoczęcia Igrzysk Olimpijskich w Paryżu. Co mówią mieszkańcy Paryża?