Niektóre emocje uważamy za złe i robimy wszystko, aby ich uniknąć. Czasem jednak możemy pozwolić sobie na chwilę słabości, ponieważ może to nam przynieść wiele korzyści. Płacz kojarzy nam się z czymś przykrym. Pozwala nam jednak wyładować negatywne odczucia. Jest on niczym zwolnienie blokady. Nikt z nas nie lubi czuć się osamotniony. Pamiętajmy jednak, że chwila odosobnienia pozwoli nam złapać oddech, nabrać dystansu do pewnych spraw. Każdy z nas potrzebuje chwili tylko dla siebie. Jeśli w odpowiedni sposób wyrazimy swoją złość, to również może nam to przynieść potrzebna ulgę. Uwolnimy przy tym tłumione emocje.
WIĘCEJ NA TEMAT W SERWISIE abcZDROWIE.pl
Wsparcie redakcyjne od:
Maksym Chłań: Awans przyjdzie jeśli będziemy skoncentrowani
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na X!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?