18 z 19
Poprzednie
Następne
Joga leczy! Nie uwierzysz, na ile różnych problemów pomagają proste asany. Zobacz, co dają popularne pozycje w jodze i jak robić je już dziś
Naprzemienne unoszenie przeciwległych ramion i nóg to także ćwiczenie Pilates.
Naprzemienne unoszenie przeciwległych ramion i nóg to także ćwiczenie Pilates.